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수면건강과 수면장애 :하버드 메디컬 스쿨이 알려주는 수면건강의 모든 것
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도서

저자정보 로렌스 J. 엡스타인 지음 ;신윤경 옮김
출판사 조윤커뮤니케이션
책소개 잠을 잘 자는 것의 중요성! 최상의 건강을 유지하고 삶을 즐기게 해주는 수면법!이 책은 수면이 건강에 미치는 영향을 분석하고, 수면장애로 인해 파생하는 각종 증상 및 질환 극복방법을 알려준다. 불량한 수면과 수면 부족이 건강에 얼마나 큰 영향을 끼치는지 설명하고, 수면장애에 대한 해답을 제시한다....
출판연월 2008 ISBN 9788991216297
Vol 주제분야 517.31 
[기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학]
총 대출건수 2,138

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