기적의 수면법 :체온 1도가 당신의 생사를 가른다!
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| 저자정보 | 오타니 노리오,정미애 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 알피코프 | ||||
| 책소개 | 일본 열도에 '따뜻한 수면' 열풍을 몰고 온 두 저자는 건강과 수면의 관계는 물론 숙면을 취할 수 있는 방법, 수면 중 체온이 필요이상 떨어지는 것을 막을 수 있는 방법 등을 다양한 연구결과와 독자들의 실제 체험담을 곁들여 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9791185716299 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 3,597 | |
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