수면 혁명 :매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘
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| 저자정보 | 지은이: 아리아나 허핑턴 ;옮긴이: 정준희 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 민음사 | ||||
| 책소개 | 전작 '제3의 성공'에서 돈과 권력이라는 전통적인 기준에서 벗어나 웰빙과 지혜, 내면의 여유로 성공의 패러다임을 재정의했던 허핑턴은 이를 이루기 위한 토대로써 인간의 삶과 떼려야 뗄 수 없는 ‘수면’에 주목하고, 숙면과 성공의 상관관계를 분석한다. | ||||
| 출판연월 | 2016 | ISBN | 9788937433467 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 4,978 | |
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