잠이 보약이다
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| 저자정보 | 피터 하우리;류영훈 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 동도원 | ||||
| 책소개 | '잠'에 관한 최신 연구 이론 및 보고서들을 바탕으로 '인간의 잠'에 관한 거의 모든 것을 총망라해 체계적으로 보여준다. 이를 통해 자신의 수면습관과 적절한 수면시간을 체크해 볼 수 있는 기회를 제공하는 동시에 좀더 효율적으로 수면을 취함으로써 좀더 활기찬 생활을 영위할 수 있도록 하고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2005 | ISBN | 9788981520755 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.826 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 1,903 | |
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