생각 중독 :불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법
Export
저자정보 | 닉 트렌턴 지음 ;박지선 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 웅진씽크빅 | ||||
책소개 | 현대인들이 왜 그토록 쉽게 생각 감옥에 빠지는지 밝히고, 최신 연구에서 찾아낸 심리 도구로 생각 과잉을 끊어내는 다양한 방법을 소개한다. 이 책에서 소개하는 구체적인 사례들은 어떤 생각이 우리의 불안을 점진적으로 증폭시키는지 알게 해준다. | ||||
출판연월 | 2024 | ISBN | 9788901280486 | ||
Vol | 주제분야 | 181.7 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 1,703 |
대출 추이
![로딩](/resources/img/common/loding.gif)
다대출 이용자 그룹
최근 30일동안 대출을 가장 많이 한 연령 및 성별을 제공합니다.
연령 | 성별 | 대출건수 | 순위 |
---|---|---|---|
30대 | 여성 | 96 | 893 |
50대 | 여성 | 62 | 329 |
20대 | 여성 | 55 | 356 |
50대 | 남성 | 47 | 216 |
30대 | 남성 | 39 | 240 |
주요 키워드
추천도서
-
1 불편한 편의점 :김호연 장편소설 지은이: 김호연 나무옆의자 | 2021
-
2 당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까 :쇼펜하우어 아포리즘 아르투어 쇼펜하우어 지음 ;김욱 편역 콘텐츠그룹 포레스트 | 2023
-
3 마음의 지혜 :내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학 김경일 지음 콘텐츠그룹 포레스트 | 2023
-
4 돈의 심리학 :당신은 왜 부자가 되지 못했는가 모건 하우절 지음 ;이지연 옮김 인플루엔셜 | 2021
-
5 아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김 비즈니스북스 | 2019
-
6 달러구트 꿈 백화점 :이미예 장편소설 지은이: 이미예 팩토리나인 | 2020
-
7 만일 내가 인생을 다시 산다면 :벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42 김혜남 지음 메이븐 | 2022
-
8 내가 틀릴 수도 있습니다 =숲속의 현자가 전하는 마지막 인생수업 /I may be wrong 비욘 나티코 린데블라드 지음 ;박미경 옮김 다산북스 | 2022
-
9 돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것 지은이: 김승호 Snowfox(스노우폭스북스) | 2020
-
10 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
-
1 나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책 :불안, 분노, 무력감 뒤에 숨은 진짜 감정을 돌보는 심리 수업 권수영 지음 갈매나무 | 2024
-
2 벼랑 끝이지만 아직 떨어지진 않았어 지은이: 소재원 프롤로그 | 2024
-
3 사람을 안다는 것 데이비드 브룩스 (지은이), 이경식 (옮긴이) 웅진지식하우스 | 2024
-
4 무엇이 나를 행복하게 만드는가 - 인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들 리처드 J. 라이더, 데이비드 A. 샤피로 (지은이), 김정홍 (옮긴이) 북플레저 | 2024
-
5 양수인간 :삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학 최설민 지음 책읽어주는남자 | 2024
-
6 어차피 남들은 나에게 관심 없다 :쇼펜하우어의 인간관계 철학 글·그림: 강산 알토북스 | 2024
-
7 벌거벗은 정신력 요한 하리 지음 ;김문주 옮김 쌤앤파커스 | 2024
-
8 내 삶을 지키는 바운더리 - 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다, 인간관계가 인생을 망치기 전에 선을 그어라 쑤쉬안후이 (지은이), 김진환 (옮긴이) 시옷책방 | 2024
-
9 퀴팅 :더 나은 인생을 위한 그만두기의 기술 줄리아 켈러 지음 ;박지선 옮김 다산북스 | 2024
-
10 산책하듯 가볍게 - 인생에서 여유를 찾는 당신에게 건네는 말 정우성 (지은이) 북플레저 | 2023
-
6 모든 삶은 흐른다 :삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말 로랑스 드빌레르 지음 ;이주영 옮김 Fika(피카) | 2023
-
7 원씽 :복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘 게리 켈러,구세희 옮김 비즈니스북스 | 2013
-
8 남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라 :쇼펜하우어 소품집 아르투어 쇼펜하우어 지음 ;박제헌 옮김 Page2(페이지2북스) | 2023
-
9 당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까 :쇼펜하우어 아포리즘 아르투어 쇼펜하우어 지음 ;김욱 편역 콘텐츠그룹 포레스트 | 2023
-
10 마음의 지혜 :내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학 김경일 지음 콘텐츠그룹 포레스트 | 2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |