우리는 왜 잠을 자야 할까 :수면과 꿈의 과학
Export
저자정보 | 매슈 워커 지음 ;이한음 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 열린책들 | ||||
책소개 | 세계적인 신경 과학자이자 수면 전문가 매슈 워커의 책으로, 수면의 놀라운 능력을 어떻게 하면 잘 활용하여 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있을지를 탁월한 통찰을 담고 있다. | ||||
출판연월 | 2019 | ISBN | 9788932919584 | ||
Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 13,389 |
대출 추이
![로딩](/resources/img/common/loding.gif)
다대출 이용자 그룹
최근 30일동안 대출을 가장 많이 한 연령 및 성별을 제공합니다.
연령 | 성별 | 대출건수 | 순위 |
---|---|---|---|
20대 | 여성 | 29 | 837 |
30대 | 남성 | 22 | 927 |
20대 | 남성 | 22 | 166 |
주요 키워드
추천도서
-
1 아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김 비즈니스북스 | 2019
-
2 다정한 것이 살아남는다 지은이: 브라이언 헤어,옮긴이: 이민아 디플롯 | 2021
-
3 팩트풀니스 :우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유 지은이: 한스 로슬링,옮긴이: 이창신 김영사 | 2019
-
4 돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것 지은이: 김승호 Snowfox(스노우폭스북스) | 2020
-
5 돈의 심리학 :당신은 왜 부자가 되지 못했는가 모건 하우절 지음 ;이지연 옮김 인플루엔셜 | 2021
-
6 공정하다는 착각 :능력주의는 모두에게 같은 기회를 제공하는가 마이클 샌델 지음 ;함규진 옮김 미래엔 | 2020
-
7 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
-
8 달러구트 꿈 백화점 :이미예 장편소설 지은이: 이미예 팩토리나인 | 2020
-
9 내가 틀릴 수도 있습니다 =숲속의 현자가 전하는 마지막 인생수업 /I may be wrong 비욘 나티코 린데블라드 지음 ;박미경 옮김 다산북스 | 2022
-
10 이토록 뜻밖의 뇌과학 :뇌가 당신에 관해 말할 수 있는 7과 1/2가지 진실 리사 펠드먼 배럿 지음 ;변지영 옮김 길벗 | 2021
-
1 (오늘도 잠 못 이루는 당신을 위한) 수면의 과학 사쿠라이 다케시 지음 ;장재순 옮김 을유문화사 | 2018
-
2 잃어버린 잠을 찾아서 :세상의 모든 달콤하고 괴로운 잠 이야기 마이클 맥거 지음 ;임현경 옮김 현암사 | 2018
-
3 잠이 잘못됐습니다 :예일대 수면 의학 박사가 전하는 꿀잠 꿀팁 메이어 크리거 지음 ;이은주 옮김 매경출판 | 2019
-
4 수면 혁명 :매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘 지은이: 아리아나 허핑턴 ;옮긴이: 정준희 민음사 | 2016
-
5 잠의 과학 :뇌, 호르몬 그리고 밤에 우리를 만드는 것들 월리스 B. 멘덜슨 지음 ;윤여림 옮김 글항아리 | 2023
-
6 잠깐이라도 푹 자고 싶어요 :수면전문의 6인이 꼼꼼히 짚어주는 내 몸을 살리는 수면법 파트릭 르무안 외 지음 ;배영란 옮김 위즈덤하우스 미디어그룹 | 2019
-
7 스탠퍼드식 최고의 수면법 =적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 /the Stanford method for ultimate sound sleep 니시노 세이지 지음 ;조해선 옮김 북라이프 | 2017
-
8 아름다움의 진화 :연애의 주도권을 둘러싼 성 갈등의 자연사 리처드 프럼 지음 ;양병찬 옮김 동아시아 | 2019
-
9 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 :노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙 막시밀리안 모저 지음 ;이덕임 옮김 청림출판 | 2019
-
10 지금 잘 자고 있습니까? :SBS 의학전문기자가 알려주는 잠에 관한 흥미로운 이야기 조동찬 지음 팜파스 | 2018
-
1 도둑맞은 집중력 :집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 요한 하리 지음 ;김하현 옮김 어크로스(어크로스출판그룹) | 2023
-
2 내면소통 =삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련/Inner communication 김주환 지음 인플루엔셜 | 2023
-
3 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
-
4 도파민네이션 :쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 애나 렘키 지음 ;김두완 옮김 흐름출판 | 2022
-
5 물고기는 존재하지 않는다 :상실, 사랑 그리고 숨어 있는 삶의 질서에 관한 이야기 룰루 밀러 지음 ;정지인 옮김 곰출판 | 2021
-
6 느리게 나이 드는 습관 :노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 정희원 지음 한빛라이프 | 2023
-
7 거인의 노트 :인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가 김익한 지음 다산북스 | 2023
-
8 내가 틀릴 수도 있습니다 =숲속의 현자가 전하는 마지막 인생수업 /I may be wrong 비욘 나티코 린데블라드 지음 ;박미경 옮김 다산북스 | 2022
-
9 다정한 것이 살아남는다 지은이: 브라이언 헤어,옮긴이: 이민아 디플롯 | 2021
-
10 역행자 :돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 자청 지음 웅진씽크빅 | 2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |