안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 :노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙
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| 저자정보 | 막시밀리안 모저 지음 ;이덕임 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 청림출판 | ||||
| 책소개 | 독일에서 ‘시간치료학’ 분야를 개척한 저자 막시밀리안 모저는 내 몸에서 작동하는 생체시계란 무엇인지, 그리고 이를 활용하여 어떻게 건강한 삶으로 나아가는지 상세하게 안내한다. 우리의 상식이나 편견을 깨는 잘못된 시간 활용의 사례와 다양한 의학적 연구 결과가 소개된다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791155401439 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 4,155 | |
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