당신의 운동은 몸개그였다 :바디 스컬터 Ryu가 알려주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트
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| 저자정보 | 유창성 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 망고나무 | ||||
| 책소개 | 효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 수술이나 약물만 권하는 의사와, 개인별 맞춤 운동법을 설계·지도하지 못하는 헬스 트레이너, 상업적 다이어트 광고를 비판하면서, 이 모든 것들이 운동을 포기하게 하고 몸을 망치는 원인이라고 지적한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791188279340 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 3,255 | |
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