강한 형님들의 진짜 운동 :강하고 오래가는, 40대를 위한 '역대급' 운동 가이드
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| 저자정보 | 최영민 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한문화 | ||||
| 책소개 | 남자 나이 마흔, 집에서도 직장에서도 체력이 능력이다. 하지만 흰머리와 탈모, 정리하기 힘든 뱃살, 속절없이 떨어지는 체력! 마음은 여전히 이십대 청춘이지만 속절없이 삐걱대는 관절은 어찌할 것인가? 그동안 쉴 새 없이 달려왔고, 지금도 달리고 있으며, 앞으로도 달려야 한다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788956991733 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,751 | |
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