간지몸 프로젝트
Export
| 저자정보 | 파프짐 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 미호 | ||||
| 책소개 | 무턱대고 우락부락한 근육과 몸을 키우는 트레이닝은 이제 그만! 슬림하면서도 탄탄한 몸, 궁극적으로 옷발 잘 받는 남자 몸 만들기 트레이닝법을 제안한다. 얇은 티셔츠 아래 은근히 드러나는 탄탄한 복근, 걷어 올린 셔츠 아래 존재감을 나타내는 단단한 팔뚝은남자를 더욱 매력적으로 보이게 한다. 운동으로 다져진 잔근육은 패션을 완성하는 필수 요소가 되었다. | ||||
| 출판연월 | 2012 | ISBN | 9788952765543 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,274 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
(근육저승사자) 양치승의 지옥 트레이닝 :방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100
양치승 지음
헬스조선
|
2019
-
2
(700만이 뽑은) 대한민국 대표 요리 152 :평생 먹는 집밥 한 권으로 해결
지은이: 만개의레시피 ;윤성근
이지에이치엘디
|
2019
-
3
인스타그램 빅히트 레시피 top 100 :당신의 피드가 폭발하는 핵인싸 레시피
이밥차 요리연구소 지음
이밥차
|
2019
-
4
(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 :운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
핏블리 지음
헬스조선
|
2021
-
5
맨즈헬스 빅북 :세계 최강의 4주 다이어트 & 운동 플랜
아담 캠벨 지음 ;김승환 옮김
싸이프레스
|
2010
-
6
나의 월급 독립 프로젝트 :3년 만에 30억 벌고 퇴사한 슈퍼개미의 실전 주식투자 생중계
유목민 지음
웅진씽크빅
|
2019
-
7
20대가 부러워하는 중년의 몸만들기 - 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우
김원곤 (지은이)
덴스토리(Denstory)
|
2014
-
8
미수타육의 집밥 :나도 한 번 따라 해보고 싶은 한 그릇 요리
육인식 지음
백도씨
|
2020
-
9
간헐적 단식으로 내 몸 리셋 :에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 후나세 슌스케 지음 ;장경환 옮김 문예춘추사 | 2019 -
10
(힘콩의) 푸쉬업&스쿼트 100 :탄탄한 어깨부터 초콜릿 복근까지 완성하는 최강의 맨몸운동
유석종,김성현 지음
헬스조선
|
2016
-
1
강한 형님들의 진짜 운동 :강하고 오래가는, 40대를 위한 '역대급' 운동 가이드
최영민 지음
한문화
|
2014
-
2
헬스보이의 지속가능한 운동법 :국민 트레이너 이승윤의 건강한 몸만들기 노하우!
이승윤 지음
한빛라이프
|
2015
-
3
맨즈헬스 빅북 :세계 최강의 4주 다이어트 & 운동 플랜
아담 캠벨 지음 ;김승환 옮김
싸이프레스
|
2010
-
4
(힘콩의) 푸쉬업&스쿼트 100 :탄탄한 어깨부터 초콜릿 복근까지 완성하는 최강의 맨몸운동
유석종,김성현 지음
헬스조선
|
2016
-
5
(1일 20분) 셀프PT :운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
이용현 지음
리스컴
|
2020
-
6
20대가 부러워하는 중년의 몸만들기 - 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우
김원곤 (지은이)
덴스토리(Denstory)
|
2014
-
7
(근육저승사자) 양치승의 지옥 트레이닝 :방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100
양치승 지음
헬스조선
|
2019
-
8
미수타육의 집밥 :나도 한 번 따라 해보고 싶은 한 그릇 요리
육인식 지음
백도씨
|
2020
-
9
헬스의 정석 =The essence of health
수피 지음
한문화멀티미디어
|
2014
-
10
인스타그램 빅히트 레시피 top 100 :당신의 피드가 폭발하는 핵인싸 레시피
이밥차 요리연구소 지음
이밥차
|
2019
-
1
헬스의 정석 =The essence of health
수피 지음
한문화멀티미디어
|
2014
-
2
(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 :운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
핏블리 지음
헬스조선
|
2021
-
3
(근육저승사자) 양치승의 지옥 트레이닝 :방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100
양치승 지음
헬스조선
|
2019
-
4
인스타그램 빅히트 레시피 top 100 :당신의 피드가 폭발하는 핵인싸 레시피
이밥차 요리연구소 지음
이밥차
|
2019
-
5
미수타육의 집밥 :나도 한 번 따라 해보고 싶은 한 그릇 요리
육인식 지음
백도씨
|
2020
-
6
(700만이 뽑은) 대한민국 대표 요리 152 :평생 먹는 집밥 한 권으로 해결
지은이: 만개의레시피 ;윤성근
이지에이치엘디
|
2019
-
7
(1일 20분) 셀프PT :운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
이용현 지음
리스컴
|
2020
-
8
헬스보이의 지속가능한 운동법 :국민 트레이너 이승윤의 건강한 몸만들기 노하우!
이승윤 지음
한빛라이프
|
2015
-
9
맨즈헬스 빅북 :세계 최강의 4주 다이어트 & 운동 플랜
아담 캠벨 지음 ;김승환 옮김
싸이프레스
|
2010
-
10
다이어트의 정석 =수피의 1:1 트레이닝 이번엔 다이어트다! /The essence of diet
수피 지음
한문화멀티미디어
|
2018
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||