50, 우아한 근육 :운동하는 동화작가 이민숙의 미라클 라이프
Export
저자정보 | 이민숙 지음 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 꿈의지도 | ||||
책소개 | 체중 64kg의 평범한 50세 아줌마가 46kg의 우아한 근육보유자로 대반전에 성공했다. 아이 셋 낳고 17년간 평범한 주부로 살았던 동화작가 이민숙이 제안하는, 미라클 머슬을 통한 미라클 라이프. 이 책은 50 이후 인생 후반전을 어떻게 준비하고 어떻게 살 것인가에 대한 질문과 해답을 던져준다. | ||||
출판연월 | 2020 | ISBN | 9791189469917 | ||
Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 3,773 |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
- 6 39종 다이어트에 실패한 46세 비만 의사는 어떻게 1년 만에 요요 없이 15kg을 뺄 수 있었을까? :당질 제한·디톡스·식단 조절부터 홈트·스트레칭·건강 습관까지 히비노 사와코 지음 ;이경민 옮김 동양북스 | 2018
- 7 다이어트가 잘못됐습니다 :몸짱 약사 유튜버가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀 민재원 지음 클라우드나인 | 2020
- 8 몸이 답이다 :내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 오세진 지음 새라의숲 | 2018
- 9 이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다 고영 지음 카시오페아 | 2019
- 10 남의 체력은 탐내지 않는다 :다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서 이우제 지음 원더박스 | 2020
- 1 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 :빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관 지은이: 서아름 헬스조선 | 2024
- 2 내 몸 혁명 :뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 박용우 지음 루미너스 | 2024
- 3 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
- 4 오전의 살림 탐구 :홀가분한 일상을 위한 살림 노하우북 정이숙 지음 라이프앤페이지 | 2021
- 5 살림지옥 해방일지 :집안일에 인생을 다 쓰기 전에 시작하는 미니멀라이프 이나가키 에미코 지음 ;박재현 옮김 21세기북스(북이십일 21세기북스) | 2024
- 6 완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 조승우 지음 사이몬북스 | 2023
- 7 느리게 나이 드는 습관 :노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 정희원 지음 한빛라이프 | 2023
- 8 잘되는 집들의 비밀 =부와 운을 부르는 공간과 삶에 관한 이야기 /Secrets of thriving homes 정희숙 지음 콘텐츠그룹 포레스트 | 2023
- 9 (무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정 자세요정 지음 다산북스 | 2023
- 10 나는 어떻게 삶의 해답을 찾는가 :고명환의 독서 내공 지은이: 고명환 라곰 | 2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |