뱃살만 뺀다 - 가슴은 죽어도 지킨다!
Export
저자정보 | 미카코, 야마모리 마이 (지은이), 전지혜 (옮긴이) | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 팩토리나인 | ||||
책소개 | ‘왜 살 빠지면 가슴이 작아질 수밖에 없을까?’ 여성들이 다이어트를 할 때 가슴이 작아지는 건 피할 수 없는 일이라고 생각한다. 하지만 이제 ‘아무것도’ 포기하지 말자. 일본 최고의 바디 라인 아티스트 미카코는 하루 딱 5분씩, 4주면 완성하는 ‘UP&OUT 다이어트’를 제안한다. | ||||
출판연월 | 2018 | ISBN | 9788965706380 | ||
Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 1,402 |
대출 추이
![로딩](/resources/img/common/loding.gif)
주요 키워드
추천도서
-
1 스미홈트 =부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트 /Smi home training 박스미 지음 청림출판 | 2017
-
2 다이어트보다 근력 운동 :여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다! 박은지 지음 동양북스 | 2021
-
3 마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프 :시시한 미니멀리스트의 좌충우돌 일상 지은이: 밀리카 나는북 | 2018
-
4 1일 1개 버리기 :오늘도 버릴까 말까 망설이는 당신을 위한 특별처방전 지은이: 미쉘 ;옮긴이: 김수정 즐거운상상 | 2018
-
5 돈 공부는 처음이라 :0원부터 시작하는 난생처음 부자 수업 김종봉,제갈현열 지음 다산북스 | 2019
-
6 마인드 스트레칭 =Mind stretching 글: 이지수 ;그림: 임혜인 카멜북스 | 2019
-
7 한입에 주간 도시락 - 한 번 장봐서 일주일 먹는다 이이슬(스리도시락) (지은이) 수작걸다 | 2018
-
8 저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다 :13만 명이 쉽게 따라하고 효과를 본 에너지 업 다이어트 지은이: 이우재 위즈덤하우스 미디어그룹 | 2019
-
9 피로를 모르는 최고의 몸 :아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 나카노 히로미치 지음 ;최서희 옮김 한경BP | 2019
-
10 82년생 김지영 :조남주 장편소설 지은이: 조남주 민음사 | 2016
-
6 2주 만에 복근 만들기 :하루 세 동작! 제이제이의 14일 속성 다이어트 프로그램 박지은 지음 미호 | 2015
-
7 (하루에 한 동작) 허벅지 =정말 안 빠지는 부위 쉽게 빼는 7일 프로그램 /Thigh, one motion a day 이기성 지음 길벗 | 2015
-
8 제발 내 뱃살 좀 빼주세요 :기적의 3일 뱃살 쏙 다이어트 모리타 아이코 지음 ;윤지나 옮김 북오션 | 2018
-
9 2주 안에 몸매 만들기 :약속해, 그만 뚱뚱해지기로 권준호 지음 Fika(피카) | 2018
-
10 김뽀마미 악마의 전신 운동 :no 식단/요요/스트레스 김이경 지음 더난출판 | 2018
-
1 다이어트보다 근력 운동 :여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다! 박은지 지음 동양북스 | 2021
-
2 나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트 도가와 아이 지음 ;최서희 옮김 헬스조선 | 2021
-
3 평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법 카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김 Fika(피카) | 2023
-
4 (10초 만에 얼굴이 작아지는) 기적의 머리 풀기 무라키 히로이 지음 ;이주관 옮김 지상사 | 2023
-
5 80세의 벽 :벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다 와다 히데키 지음 ;김동연 옮김 한즈미디어 | 2022
-
6 나의 첫 다이어트 근육 홈트 도가와 아이 지음 ;최서희 옮김 헬스조선 | 2019
-
7 뱃살이 쏙 빠지는 식사법 :18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 에베 코지 지음 ;김은혜 옮김 더난콘텐츠그룹 | 2020
-
8 스미홈트 =부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트 /Smi home training 박스미 지음 청림출판 | 2017
-
9 (돈과 시간이 쌓이는) 1일 1분 정리법 지은이: 고마츠 야스시 ;옮긴이: 박승희 즐거운상상 | 2019
-
10 6개월에 천만 원 모으기 :EBS 특별기획 호모이코노미쿠스 이대표,서영아 지음 한국경제신문 | 2018
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |