제발 내 뱃살 좀 빼주세요 :기적의 3일 뱃살 쏙 다이어트
Export
| 저자정보 | 모리타 아이코 지음 ;윤지나 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북오션 | ||||
| 책소개 | 몸 속 불균형과 똥배 고민을 한방에 날려 보낼 수 있는 뱃살 다이어트 방법을 담았다. 여성의 몸을 전체로 바라보며 상복부, 하복부의 체내 팽압을 조절하여 몸 속 불균형을 바로잡는 올바른 호흡법과 건강의 근본인 ‘배’에 직접 접근하는 방법에 대해 말한다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788967993801 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,230 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
수미네 반찬 :김수미표 요만치 레시피북
김수미,tvN 제작부 지음
BM성안당
|
2018
-
2
식사가 잘못됐습니다 :의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
마키타 젠지 지음 ;전선영 옮김
더난콘텐츠그룹
|
2018
-
3
에어프라이어 만능 레시피북 :혁명의 조리도구 에어프라이어 200% 활용법
지은이: 강지현 ;사진: 이종수
메가스터디
|
2019
-
4
미니멀라이프 시간과 돈 사용법 :인기 미니멀리스트 27인의 살림 아이디어
지은이: 주부의 벗 편집부 ;옮긴이: 김수정
즐거운상상
|
2018
-
5
(미니멀 라이프) 수납의 룰
미즈코시 미에코 지음 ;송수영 옮김
이아소
|
2018
-
6
한 그릇 집밥 다이어트 레시피 :2주 완성
최희정 지음
헬스조선
|
2018
-
7
39종 다이어트에 실패한 46세 비만 의사는 어떻게 1년 만에 요요 없이 15kg을 뺄 수 있었을까? :당질 제한·디톡스·식단 조절부터 홈트·스트레칭·건강 습관까지
히비노 사와코 지음 ;이경민 옮김
동양북스
|
2018
-
8
백종원의 혼밥 메뉴 :나를 위한 따뜻한 한 끼 밥상
백종원 지음
서울문화사
|
2018
-
9
(죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭
제시카 매튜스 지음 ;박서령 옮김
동양북스
|
2019
-
10
(하루 한 동작 이은형의) 복부 크러시 :도구 없이 쉽게 #오늘밤은뱃살빼고자요
이은형 지음
백도씨
|
2018
-
1
S라인 다이어트 :자세 개선만으로도 저절로 잘록한 몸매를 만드는 비법
지은이: 무라타 유미코 ;옮긴이: 전지혜
티나
|
2019
-
2
즐겁게 운동 해야지 :운동으로 인생을 즐겁게 만드는 새로운 운동 솔루션
양기원 지음
북트리
|
2018
-
3
질 마사지를 시작하자 핑크빛이 살아났습니다 :아름다움, 탄력, 건강을 되찾는 질 케어법
하라다 준 지음 ;최말숙 옮김
위즈덤하우스 미디어그룹
|
2018
-
4
(회사에서 꼭 필요한) 최소한의 시간력
고미야 가즈요시 지음 ;정윤아 옮김
비전비엔피
|
2015
-
5
(조용히 완벽하게) 끝내는 다이어트 :나는 살 빼러 부산 간다
이상훈 지음
아마존북스
|
2018
-
6
(하루 5분) 견갑골 다이어트 :5분 스트레칭으로 한 달 만에 변신하기
Gettaman 지음 ;송수영 옮김
이아소
|
2011
-
7
스무디볼 :더 건강한 한 끼
린후이링,박주은 옮김
청출판
|
2018
-
8
미인 자세 도감 :왠지 돌아보게 만드는 그녀들의 비밀!
사키코 지음 ;아사히 아키코 옮김
북드림
|
2018
-
9
똥배 :죽음을 초대하는 당신의 식습관
지은이: 헬스클릭 ;옮긴이: 박정화
북메이드
|
2011
-
10
김사과 꿀복근 다이어트 =잘록한 허리 라인 만들기 3주 플랜 /Flat abs diet
김사과 지음
RHK(알에이치코리아)
|
2016
-
1
뱃살을 빼야 살 수 있습니다 :7일 만에 저절로 살 빠지는 체질 개선 건강법
구리하라 다케시 지음 ;윤지나 옮김
서사원
|
2023
-
2
수미네 반찬 :김수미표 요만치 레시피북
김수미,tvN 제작부 지음
BM성안당
|
2018
-
3
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 :건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
손리사 지음
포르체
|
2023
-
4
식사가 잘못됐습니다 :의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
마키타 젠지 지음 ;전선영 옮김
더난콘텐츠그룹
|
2018
-
5
에어프라이어 만능 레시피북 :혁명의 조리도구 에어프라이어 200% 활용법
지은이: 강지현 ;사진: 이종수
메가스터디
|
2019
-
6
(그대로 따라 하면 식비가 줄어드는) 기적의 집밥책 :유기농 재료로 만드는 알뜰하고 맛있는 집밥 공식
김해진 지음
청림출판
|
2023
-
7
청소해부도감 :너저분한 삶을 반짝이게 해줄 청소의 기술
NPO법인 일본하우스클리닝협회 지음 ;김현영 옮김
더숲
|
2018
-
8
미니멀라이프 시간과 돈 사용법 :인기 미니멀리스트 27인의 살림 아이디어
지은이: 주부의 벗 편집부 ;옮긴이: 김수정
즐거운상상
|
2018
-
9
도둑맞은 집중력 :집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
요한 하리 지음 ;김하현 옮김
어크로스(어크로스출판그룹)
|
2023
-
10
너의 하루가 따숩길 바라 :마음에 약 발라주는 '힐링곰 꽁달이'의 폭신한 위로
고은지 지음
북라이프
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||