(하루 5분) 견갑골 다이어트 :5분 스트레칭으로 한 달 만에 변신하기
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| 저자정보 | Gettaman 지음 ;송수영 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이아소 | ||||
| 책소개 | 윗몸 일으키기를 한다고 뱃살은 빠지지 않는다. 죽어라 사이클을 타도 엉덩이와 허벅지 살은 그대로 붙어 있다. 멀고도 험난한 다이어트의 길, 좋은 방법은 없을까? 날씬해지는 비밀은 바로 견갑골에 숨어 있다. 견갑골과 그 주변에는 갈색지방세포가 대단히 많이 분포되어 있기 때문이다. 갈색지방세포란 식사를 통해 섭취한 칼로리를 에너지로 방출하는 역할을 하는 세포이다. 그러므로 이 부위를 자극하면 지방이 쉽게 연소된다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788992131483 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,892 | |
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