(내 몸의 균형과 라인을 확! 잡아주는) 소도구 필라테스 =폼롤러·소프트볼·매직서클·아크·웨이트볼 /Pilates props
Export
| 저자정보 | 지은이: 장영진,윤현경 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | DH:media(DH미디어) | ||||
| 책소개 | 필라테스 이론과 함게 가장 기본적으로 사용하는 소도구 다섯 가지를 선정하여 동작을 실었다. 특히 일부 동작들은 스마트폰 영상으로 쉽게 따라할 수 있도록 QR코드를 수록하였다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9791196031718 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,743 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
(Sophia's) 필라테스 홈트 =라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동 /Pilates home training
지은이: 박서희 ;사진: 최해성
리스컴
|
2018
-
2
근막 스트레칭 :어깨 결림·요통·두통·무릎 통증·팔 통증·손목 통증·엉덩이 통증·고관절 통증·발목 통증을 빠르게 해소해주는
코이데 토모히로 저 ;한은미 역
도어북
|
2017
-
3
필라테스 바이블 =몸의 균형을 잡아주는 코어증진 프로그램 /Pilates bible
노수연,홍한나
대한미디어
|
2015
-
4
필라테스 아나토미 :해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스
라엘 아이자코비츠,한규조 옮김
푸른솔
|
2012
-
5
(까면서 보는) 해부학 만화
압듈라 글·그림
한빛비즈
|
2020
-
6
내 몸을 살리는 필라테스 :유럽 최고의 필라테스 마스터 린 로빈슨이 직접 구성한 핵심 프로그램
린 로빈슨,박선령 옮김
북새통
|
2020
-
7
(통증 및 체형개선을 위한) 폼롤러 필라테스 교과서
지은이: 백형진 ;그림: 백형진
예방의학사
|
2019
-
8
(스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
문훈기 지음
예문아카이브
|
2016
-
9
필라테스 아나토미 :해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스
라엘 아이자코비츠,한유창 옮김
푸른솔
|
2021
-
10
이슬 홈 스트레칭 =몸의 밸런스와 라인이 살아나는 스트레칭 /Home stretching
이이슬 지음
Cypress(싸이프레스)
|
2018
-
1
노수연 교수의 재활을 위한 필라테스 =Pilates for rehabilitation
노수연,홍준희 지음
글누림
|
2015
-
2
필라테스지도자와 교습생을 위한 교과서 3 - 재활 필라테스 베럴, 체어, 캐딜락
강다혜, 박주형, 이철희, 조승현, 백형진, 김성원, 이준화, 김미영, 박민주, 김이삭 (지은이)
비엠컴퍼니
|
2018
-
3
(도해) 필라테스 해부
지은이: Paul Massey ;옮긴이: 정연옥 외
영문출판사
|
2010
-
4
(밸런스트레이닝과 필라테스강사들을 위한) 미니볼 필라테스 교과서 =Mini ball pilates
저자: 김새롬,정지광
예방의학사
|
2020
-
5
노수연 교수의 재활을 위한 필라테스 =Pilates for rehabilitation
노수연,홍준희 지음
글누림
|
2015
-
6
(홈 트레이닝 및 필라테스 강사를 위한) 밴드 필라테스 교과서 =Band pilates
대표저자: 양지혜 ;이미령
예방의학사
|
2019
-
7
재활 필라테스 :Basic, Intermediate, Advanced /Matwork and small equipment
지은이: Silvia M. Raneri ;한상완
영문출판사
|
2017
-
8
(몸매 회복을 위한) 산후 필라테스 :아기 마사지 포함
배윤희 지음
아침풍경
|
2013
-
9
티칭 필라테스 매뉴얼 :기초에서 심화까지
지은이: V. Geweniger,채윤원
영문출판사
|
2016
-
10
자세 바로 세우는 프롭 테라피 둥근힘
원유훈 (지은이)
하우넥스트
|
2015
-
1
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
자세요정 지음
다산북스
|
2023
-
2
폼롤러 홈 필라테스 :누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭
지은이: 이은형 ;사진: 이문창
청림출판
|
2017
-
3
(조셉 필라테스의) 필라테스 바이블:Pilates evolution
지은이: 조셉 필라테스 ;옮김: 원정희
판미동
|
2020
-
4
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 =Connection of muscles encyclopedia
지은이: 키마타 료 ;옮긴이: 장하나
중앙일보에스
|
2024
-
5
(하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동 :내 몸을 위한 바른 자세 만들기
김승현 지음
이너북
|
2022
-
6
(Sophia's) 필라테스 홈트 =라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동 /Pilates home training
지은이: 박서희 ;사진: 최해성
리스컴
|
2018
-
7
필라테스로 배우는 근육의 세계 :13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육
저자: 김다은
시대인
|
2022
-
8
상체 밸런스 리셋 - 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
네고로 히데유키 (지은이), 이지현 (옮긴이)
포레스트북스
|
2023
-
9
필라테스 교과서 :3D 그림으로 쉽게 배우는 필라테스 아나토미
이자벨 아이젠 지음 ;현명기 번역 및 감수
프로제
|
2017
-
10
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋
홍정기 지음
한국교육방송공사
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||