(통증 및 체형개선을 위한) 폼롤러 필라테스 교과서
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| 저자정보 | 지은이: 백형진 ;그림: 백형진 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 예방의학사 | ||||
| 책소개 | 집에서도 할 수 있는 폼롤러 필라테스 동작을 알려주는 책이다. 통증유발점의 원인을 찾을 수 있는 48가지 근육의 BODY MAP과 문제 해결방법을 실었고, 폼롤러를 활용한 101가지 필라테스 동작을 통해 우리 몸의 건강과 아름다운 라인을 만들 수 있는 방법을 수록하였다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791189807115 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 771 | |
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