(하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동 :내 몸을 위한 바른 자세 만들기
Export
저자정보 | 김승현 지음 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 이너북 | ||||
책소개 | 10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. ‘모스틱 자세연구소’를 운영하는 김승현 소장은 수많은 사람이 하루 10분 정도 따라 해 본 후에 통증이 사라지는 기적 같은 경험을 리뷰로 올리고 있다. | ||||
출판연월 | 2022 | ISBN | 9791188414673 | ||
Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,814 |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
- 1 염증 해방 :병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 정세연 지음 다산북스 | 2022
- 2 (8초 만에) 통증 리셋 :머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게 문교훈 지음 다산북스 | 2022
- 3 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
- 4 평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법 카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김 Fika(피카) | 2023
- 5 (호주물리치료사의) 13가지 체형교정법 저자: 라이프에이드 연구소,차민기 용감한북스 | 2021
- 1 (QR코드 동영상으로 쉽게 배우는) 필라테스 아나토미 지은이: Vicky Timόn ;옮긴이: 홍정기 영문출판사 | 2022
- 2 내 몸을 바꾸는 P스트레칭 문훈기,안일환 지음 예문아카이브 | 2022
- 3 해부생리학에 기초한 스트레칭 마스터 :치료사는 물론 일반인도 이해하기 쉬운 마법의 교과서 우에하라 다케시 지음 ;배영진 옮김 전나무숲 | 2022
- 4 (100세까지 통증 없이 걸을 수 있는) 무릎 관절 트레이닝&스트레칭 토다 요시타카 지음 ;박재현 옮김 랜딩북스 | 2023
- 5 (죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭 지은이: 제시카 매튜스 ;옮긴이: 박서령 동양북스 | 2022
- 6 시니어를 위한 하루 5분 코어 운동 지은이: 신디 브레즈,옮긴이: 이주민 클 | 2022
- 7 (호주물리치료사의) 13가지 체형교정법 저자: 라이프에이드 연구소,차민기 용감한북스 | 2021
- 8 바른자세 홈필라테스 92 :기초 동작부터 고난도 동작까지 쉽고 정확하게 알려주는 필라테스 가이드북 지은이: 스가하라 준지 ;옮긴이: 장하나 삼호미디어 | 2022
- 9 (안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭 정용인 지음 Cypress(싸이프레스) | 2022
- 10 HIIT의 과학 :모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝 잉그리드 클레이 ;이민아 옮김 사이언스북스 | 2023
- 1 (무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정 자세요정 지음 다산북스 | 2023
- 2 (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋 홍정기 지음 한국교육방송공사 | 2022
- 3 통증 때려잡는 스트레칭 :목, 어깨, 허리, 무릎, 손목 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭 PT재석 지음 센시오 | 2022
- 4 백년운동 :척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법 저자: 정선근 아티잔 | 2019
- 5 평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법 카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김 Fika(피카) | 2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |