(하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동 :내 몸을 위한 바른 자세 만들기
Export
| 저자정보 | 김승현 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이너북 | ||||
| 책소개 | 10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. ‘모스틱 자세연구소’를 운영하는 김승현 소장은 수많은 사람이 하루 10분 정도 따라 해 본 후에 통증이 사라지는 기적 같은 경험을 리뷰로 올리고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791188414673 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,824 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
염증 해방 :병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음
다산북스
|
2022
-
2
(8초 만에) 통증 리셋 :머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게
문교훈 지음
다산북스
|
2022
-
3
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
4
평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법
카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김
Fika(피카)
|
2023
-
5
(호주물리치료사의) 13가지 체형교정법
저자: 라이프에이드 연구소,차민기
용감한북스
|
2021
6
7
8
9
10
-
1
(QR코드 동영상으로 쉽게 배우는) 필라테스 아나토미
지은이: Vicky Timόn ;옮긴이: 홍정기
영문출판사
|
2022
-
2
내 몸을 바꾸는 P스트레칭
문훈기,안일환 지음
예문아카이브
|
2022
-
3
해부생리학에 기초한 스트레칭 마스터 :치료사는 물론 일반인도 이해하기 쉬운 마법의 교과서
우에하라 다케시 지음 ;배영진 옮김
전나무숲
|
2022
-
4
(100세까지 통증 없이 걸을 수 있는) 무릎 관절 트레이닝&스트레칭
토다 요시타카 지음 ;박재현 옮김
랜딩북스
|
2023
-
5
(죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭
지은이: 제시카 매튜스 ;옮긴이: 박서령
동양북스
|
2022
-
6
시니어를 위한 하루 5분 코어 운동
지은이: 신디 브레즈,옮긴이: 이주민
클
|
2022
-
7
(호주물리치료사의) 13가지 체형교정법
저자: 라이프에이드 연구소,차민기
용감한북스
|
2021
-
8
바른자세 홈필라테스 92 :기초 동작부터 고난도 동작까지 쉽고 정확하게 알려주는 필라테스 가이드북
지은이: 스가하라 준지 ;옮긴이: 장하나
삼호미디어
|
2022
-
9
(안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭
정용인 지음
Cypress(싸이프레스)
|
2022
-
10
HIIT의 과학 :모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝
잉그리드 클레이 ;이민아 옮김
사이언스북스
|
2023
-
1
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
자세요정 지음
다산북스
|
2023
-
2
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋
홍정기 지음
한국교육방송공사
|
2022
-
3
통증 때려잡는 스트레칭 :목, 어깨, 허리, 무릎, 손목 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭
PT재석 지음
센시오
|
2022
-
4
백년운동 :척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
저자: 정선근
아티잔
|
2019
-
5
평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법
카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김
Fika(피카)
|
2023
7
8
9
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||