내 몸을 바꾸는 P스트레칭
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저자정보 | 문훈기,안일환 지음 | ||||
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출판사 | 예문아카이브 | ||||
책소개 | P스트레칭은 ‘수동적 스트레칭(passive stretching)’을 뜻하는 것으로, 이는 혼자 하는 것이 아니라 근육과 관절에 대해 전문 지식을 가진 스트레칭 수행자의 도움을 받아 자극하기 어려운 부위까지 움직이는 스트레칭 방법이다. | ||||
출판연월 | 2022 | ISBN | 9791163861249 | ||
Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 437 |
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