최상의 잠 =수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀
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| 저자정보 | 메이어 크리거 지음 ;이은주 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 소용 | ||||
| 책소개 | 예일대 의과대학 교수이자 수면 전문가인 메이거 크리거가 잠 때문에 걱정인 사람들을 위해 40년 동안의 수면 연구, 3만 명의 수면 장애 환자 사례를 토대로 쓴 책이다. 저자는 연구와 임상 경험을 바탕으로 복잡한 수면과학, 수면의학을 독자들이 이해할 수 있도록 쉽게 설명했다. | ||||
| 출판연월 | 2024 | ISBN | 9791198711403 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 548 | |
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