나의 근육사용 설명서 :당신에게 필요한 운동 동작은 해부학적으로 이미 정해져 있다!
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| 저자정보 | 김수범 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | Wellbook(웰북) | ||||
| 책소개 | 신체에 대한 해부학적 이해를 바탕으로 개인의 상태에 따라 꼭 필요한 운동 동작을 구성하여 적용할 수 있게 하기 위한 안내서다. 퍼스널 트레이너라면 반드시 알아야 할 이론과 실제를 담았으며, 보다 능동적으로 운동의 효능을 높이고 싶은 일반인에게도 매우 유익한 정보를 제공한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791186296608 | ||
| Vol | 2 | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,717 |
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