연부조직 관리를 위한 프리햅 운동법
Export
저자정보 | 지은이: 마이클 로젠가트 ;조승현 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 대성의학사 | ||||
책소개 | 신체의 생리학적 특성으로 인해, 연부조직 관리는 일주일에 수차례 행해져야 하는 활동이다. 연부조직 관리를 정기적으로 시행하면 일상의 스트레스와 손상에서 비롯된 움직임 기능이상이나 보상 패턴을 제거하는 데 도움을 받을 수 있다. | ||||
출판연월 | 2019 | ISBN | 9788997436941 | ||
Vol | 주제분야 | 517.89 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 197 |
대출 추이
Loading...
추천도서
- 1 (죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭 제시카 매튜스 지음 ;박서령 옮김 동양북스 | 2019
- 2 (호주물리치료사의) 13가지 체형교정법 저자: 라이프에이드 연구소,차민기 용감한북스 | 2021
- 3 근막 스트레칭 :어깨 결림·요통·두통·무릎 통증·팔 통증·손목 통증·엉덩이 통증·고관절 통증·발목 통증을 빠르게 해소해주는 코이데 토모히로 저 ;한은미 역 도어북 | 2017
- 4 오버커밍 그라비티 :체조 및 맨몸 운동에 대한 체계적인 접근 방식 지은이: 스티븐 로우 ;최희정 대성의학사 | 2019
- 5 헬스의 정석 수피 지음 한문화멀티미디어 | 2016
- 6 아나토미 턱걸이 운동 가이드 :턱걸이 챔피언의 혁신적인 훈련 테크닉과 해부학적 근육 트레이닝 지은이: 프레데릭 데라비에,옮긴이: 장덕순 삼호미디어 | 2018
- 7 감정해부학 :몸에 새겨진 기억 스탠리 켈러맨 씀 ;최광석 옮김 군자출판사 | 2018
- 8 스타팅 스트렝스 :제3판 마크 리피토,피톨로지 옮김 대성의학사 | 2014
- 9 평생 걸을 수 있는 엉덩이 건강법 :넘어지지도, 다치지도 않고 꼿꼿하게 백 세까지 걷는다 마쓰오 다카시 지음 ;황미숙 옮김 보누스 | 2018
- 10 당신의 운동은 몸개그였다 :바디 스컬터 Ryu가 알려주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트 유창성 지음 망고나무 | 2019
- 1 프리햅 운동 =운동 수행력 향상과 부상 예방을 위한 /PreHab exercise book for runners 지은이: 마이클 로젠가트 ;이철의 대성의학사 | 2016
- 2 네버 렛 고 :훈련, 삶, 배움에 대한 철학서 댄 존 지음 ;차의과학대학교 스포츠의학 연구소 옮김 대성의학사 | 2018
- 3 퀵 앤 데드 :미니멀리스트 숙련자를 위한 토털 트레이닝 파벨 차졸린 지음 ;최현진 옮김 대성의학사 | 2021
- 4 레디 투 런 켈리 스타렛,차민기 옮김 대성의학사 | 2017
- 5 데스크바운드 :앉아 있는 세상에 저항하고 일어서라! 켈리 스타렛,모진종 옮김 대성의학사 | 2017
- 6 데드리프트 다이너마이트 :모든 스트렝스 운동의 제왕을 지배하는 방법 댄 존[실은 앤디 볼튼],최현진 옮김 대성의학사 | 2019
- 7 뉴 펑셔널 트레이닝 포 스포츠 마이클 보일 지음 ;홍지현 옮김 대성의학사 | 2019
- 8 이지 스트렝스 :당신의 경쟁자보다 훨씬 강해지고 당신의 스포츠를 지배할 수 있는 방법 댄 존,최현진 옮김 대성의학사 | 2018
- 9 오버커밍 그라비티 :체조 및 맨몸 운동에 대한 체계적인 접근 방식 지은이: 스티븐 로우 ;최희정 대성의학사 | 2019
- 10 바른 몸 혁명 :정렬이 답이다 케이티 보우만 지음 ;전재윤 옮김 대성의학사 | 2016
- 1 (호주물리치료사의) 13가지 체형교정법 저자: 라이프에이드 연구소,차민기 용감한북스 | 2021
- 2 프리햅 운동 =운동 수행력 향상과 부상 예방을 위한 /PreHab exercise book for runners 지은이: 마이클 로젠가트 ;이철의 대성의학사 | 2016
- 3 백년운동 :척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법 저자: 정선근 아티잔 | 2019
- 4 (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋 홍정기 지음 한국교육방송공사 | 2022
- 5 스쿼트 바이블 :당신의 진정한 힘을 찾기 위한 궁극의 스쿼트 가이드북 아론 호식,백재현 옮김 대성의학사 | 2021
- 6 나의 근육사용 설명서 :당신에게 필요한 운동 동작은 해부학적으로 이미 정해져 있다! 김수범 지음 Wellbook(웰북) | 2019
- 7 해부학적 근육홈트 :세상에서 가장 쉬운 근육 트레이닝 도감 지은이: 아리카와 조지 ;옮긴이: 전지혜 BM성안북스 | 2018
- 8 킵 샤프 :CNN 의학 전문 기자, 신경외과 의사 산제이 굽타 박사의 혁명적인 두뇌 사용 설명서 산제이 굽타 지음 ;한정훈 옮김 대원씨아이 | 2021
- 9 퀵 앤 데드 :미니멀리스트 숙련자를 위한 토털 트레이닝 파벨 차졸린 지음 ;최현진 옮김 대성의학사 | 2021
- 10 호흡의 기술 :한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 제임스 네스터 지음 ;승영조 옮김 지학사 | 2021
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |