해부학적 근육홈트 :세상에서 가장 쉬운 근육 트레이닝 도감
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| 저자정보 | 지은이: 아리카와 조지 ;옮긴이: 전지혜 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | BM성안북스 | ||||
| 책소개 | “체력의 정체는 근육입니다.”“30대부터 근육의 노화가 시작되어 근육은 빼앗기고 지방은 늘어갑니다.”쉽고 재미있는 해부학 일러스트로 집에서 근육 트레이닝 하기(근육홈트)!「마사지」와 「스트레칭」만으로 어깨결림, 목, 허리, 무릎, 고관절 등 통증 예방과 치료!현재 나의 몸은 작고 사소한 변화들이... | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788970673431 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.76 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 1,494 | |
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