나의 첫 다이어트 근육 홈트
Export
| 저자정보 | 도가와 아이 지음 ;최서희 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 헬스조선 | ||||
| 책소개 | 동작을 한 번만 하더라도 효과가 바로 나타나는, 초보 다이어터들도 쉽게 할 수 있는 딱 20가지 근육 운동이 실려 있다. 또한 어느 부분에 자극을 주어야 하는지, 운동 효과가 나지 않는 이유와 잘못된 동작 등을 일러스트로 친절하게 설명해준다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791158462932 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 6,395 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
1
3
4
5
-
6
피로를 모르는 최고의 몸 :아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까?
나카노 히로미치 지음 ;최서희 옮김
한경BP
|
2019
-
7
이대로는 안 되겠다 싶은 순간 정리를 시작했다
지은이: 윤선현
인플루엔셜
|
2018
-
8
좋은지 나쁜지 누가 아는가
지은이: 류시화 ;그림: 미로코 마치코
더숲
|
2019
-
9
나의 하루는 4시 30분에 시작된다 :하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관
김유진 지음
Tornado(토네이도)
|
2020
-
10
50, 우아한 근육 :운동하는 동화작가 이민숙의 미라클 라이프
이민숙 지음
꿈의지도
|
2020
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
3
4
5
-
6
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
사이몬북스
|
2023
-
7
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
-
8
상체 밸런스 리셋 - 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
네고로 히데유키 (지은이), 이지현 (옮긴이)
포레스트북스
|
2023
-
9
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
10
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 :건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
손리사 지음
포르체
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||