데일리, 다솔맘 홈트 :진짜 나를 찾는 시간
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| 저자정보 | 지은이: 최보영 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | Fika | ||||
| 책소개 | 출산 후, 산후풍과 우울증으로 혼자서 활동을 할 수 없었던 작가는 ‘건강을 되찾아야겠다.’ 라는 결심을 하게 되고, 그동안 자신이 알고 있던 운동 지식을 활용하여 짧은 시간 안에 최대의 효과를 볼 수 있는, 효율적인 맨몸 운동 프로그램을 만들어 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791196440305 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 613 | |
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