데일리, 다솔맘 홈트 :진짜 나를 찾는 시간
Export
| 저자정보 | 지은이: 최보영 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | Fika | ||||
| 책소개 | 출산 후, 산후풍과 우울증으로 혼자서 활동을 할 수 없었던 작가는 ‘건강을 되찾아야겠다.’ 라는 결심을 하게 되고, 그동안 자신이 알고 있던 운동 지식을 활용하여 짧은 시간 안에 최대의 효과를 볼 수 있는, 효율적인 맨몸 운동 프로그램을 만들어 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791196440305 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 637 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
-
1
(집에서도 쉽게 따라 하는) 예쁜 허리 라인 만들기 =Curvaceous training for a slim waistline
타마키 다츠히코 지음 ;김민정 옮김
센시오
|
2020
-
2
수지의 소울뷰티 다이어트 - 체형별.체중별 운동법에서 식단까지!
김수지 (지은이)
베가북스
|
2018
-
3
워너비 볼륨 홈트 :슬림탄탄, 볼륨탄력 완벽한 뒤태 만들기
이미정,박형성 지음
헬스조선
|
2018
-
4
(데일리) 습관 홈트
지은이: 정미연
헬스조선
|
2018
-
5
바베바니의 슬림핏 다이어트 :인스타 홈트 여신 강현경의 예쁜 핏 살리는 10일 홈 트레이닝
지은이: 강현경
동아일보사
|
2019
6
7
8
9
10
-
1
(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 :운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
핏블리 지음
헬스조선
|
2021
-
2
(맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피
미니 박지우 지음
빅피시
|
2022
-
3
8주간의 기적 여자 운동 편 - 하루 30분, 40일 만에 완성되는 슬림&탄탄 명품 바디
조명기 (지은이)
위즈덤하우스
|
2023
-
4
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 :건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
손리사 지음
포르체
|
2023
-
5
평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법
카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김
Fika(피카)
|
2023
8
9
10
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||