허리만 펴도 다이어트 :날씬 체질로 바꿔주는 하루 1분 스트레칭
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| 저자정보 | 기즈 다다아키 지음 ;김혜영 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한빛라이프 | ||||
| 책소개 | 일상생활 중에 틀어진 몸은 그날그날 제자리를 찾아주는 것이 좋다. 그러나 문제는 많은 사람들이 생각하는 바른 자세가 실제로는 잘못된 자세라는 점이다. 이 책에서 소개하는 잘못된 자세를 바로잡는 하루 1분 스트레칭을 매일 꾸준히 반복해보자. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9791195153862 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,319 | |
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