어제보다 나은 내가 되고 싶어
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| 저자정보 | 고바야시 히로유키 지음 ;조해선 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이퍼블릭 | ||||
| 책소개 | 건강한 습관으로 하루하루를 보람차게 살고 싶은 사람들, 소위 ‘갓생’을 살고 싶은 사람들을 위해 100가지 생활습관을 제안하는 책이다. 살면서 수없이 들어봤을 만한 것들이 대부분이지만, 거창하지 않아서 홀대해온 이 100가지 습관들을 ‘의학적 근거’와 함께 제안한다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791169518192 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,683 | |
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