(걷기만 해도 저절로 날씬해지는) 다이어트 워킹
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| 저자정보 | 나가사카 야스코 지음 ;정문주 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 즐거운상상 | ||||
| 책소개 | 걷기만 해도 지방이 활활 타고 살이 쭉쭉 빠지는 비결! 날씬해지는 워킹! 바로 다이어트 워킹이다. 제대로 걸으면 오래 걸어도 쉽게 지치지 않는다. 《다이어트 워킹》에서 ‘걷기’를 ‘전신 운동’으로 바꾸는 비법을 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791155361931 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 614 | |
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