기적의 복숭아 엉덩이 스트레칭 :하루 60초, 라인과 건강을 한 번에 잡는 힙&코어 공략법
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| 저자정보 | 나오코 지음 ;전지혜 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 쌤앤파커스 | ||||
| 책소개 | 엉덩이 하나로 노릴 수 있는 힙업, 감량, 교정의 세 가지 효과를 리프팅, 슬리밍, 코어로 나누어 부위별로 상세하게 다루고 있다. 또 몸매 관리의 핵심 치트키, 셀프 엉덩이 근력 체크, 피와 살이 되는 운동 피드백까지 속속들이 짚어준다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791165345709 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 274 | |
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