컨디션도 습관이다
Export
| 저자정보 | 오오츠카 구니아키 지음 ;황세정 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 예문아카이브 | ||||
| 책소개 | 인간의 신체 기능은 24시간 주기의 리듬을 가진 생체 시계에 의해 조절된다. 일본 시간 의학 연구의 최고 권위자인 저자는 이 책에서 인간에게 생기는 다양한 질병은 생활 습관이나 유전적인 요인뿐만 아니라 생체 시계와도 밀접한 관계가 있다고 말한다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791163861294 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 840 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
2
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
3
갱년기 교과서 :40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것
다카오 미호 지음 ;박승희 옮김
즐거운상상
|
2022
-
4
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
-
5
돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것
지은이: 김승호
Snowfox(스노우폭스북스)
|
2020
-
6
나는 101세, 현역 의사입니다 :은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관
다나카 요시오 지음 ;홍성민 옮김
한경BP
|
2021
-
7
지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 :나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관
제니퍼 애슈턴,김지혜 옮김
북라이프
|
2020
-
8
과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다
이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김
머스트리드북
|
2022
-
9
피로 해독 :그냥 두면 절대 풀리지 않는 피로, '만성피로증후군'의 모든 것!
알렉스 하워드 지음 ;서경의 옮김
대원씨아이
|
2022
-
10
(일하는 당신을 위한) 최고의 수면법 :아침이 두렵지 않은 직장인의 꿀잠 루틴
스미야 료 지음 ;이효진 옮김
한빛라이프
|
2023
-
1
(병을 치료하기 전에 먼저 몸을 치유하는) 자기 주도 건강관리법 =Self health care
송춘회 지음
모아북스
|
2022
-
2
운동 할래? 병원 갈래? :운동 마니아 의사가 전하는 질환별 운동 꿀팁!!!
지은이: 나용승 ;일러스트: 배지윤
두손컴
|
2022
-
3
(매일 피부가 새로워지는) 화장품 다이어트 :거울 볼 때마다 기분 좋게 만드는 화장품 미니멀리즘
오필 지음
라온아시아
|
2022
-
4
힐링 알고리즘 바로잡기 :당신은 진짜 건강해지는 비밀을 알고 싶은가?
조준호 지음
에듀웰
|
2021
-
5
걸을수록 뇌가 젊어진다
오시마 기요시 지음 ;황소연 옮김
전나무숲
|
2022
-
6
백년 심장 만들기 :최고의 명의가 알려주는 100세까지 건강한 심장을 유지하는 법
이케타니 도시로 지음 ;이효진 옮김
한즈미디어
|
2023
-
7
그들은 이미 건강을 챙기고 있습니다 :16% 사람만이 알고 있는 건강자산
가토 아키라,김재원 옮김
RHK(알에이치코리아)
|
2023
-
8
당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 :아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것
임익강 지음
다산북스
|
2023
-
9
(치과의사가 쓰고 치과위생사가 그린) 입속세균에 대한 17가지 질문
김혜성 지음 ;신지원 그림
파라북스
|
2022
-
10
왜 의학이 발전해도 우리는 계속 아플까? :아무도 알려주지 않는 현대 의료의 비밀
이규황 지음
메디치(메디치미디어)
|
2022
-
1
설탕 중독 :혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성질환에서 해방되는 3주 혁명
대릴 지오프리 지음 ;이문영 옮김
부키
|
2024
-
2
당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 :아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것
임익강 지음
다산북스
|
2023
-
3
말하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 :세계 최고의 커뮤니케이션 코치, 샘 혼의 더 이상 물러서지 않는 단호한 대화법
샘 혼 지음 ;서은경 옮김
서삼독
|
2024
-
4
삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 - 우리의 마음과 행동을 결정하는 두뇌 법칙 25
이케가야 유지 (지은이), 김준기 (옮긴이)
힉스
|
2024
-
5
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
사이몬북스
|
2023
6
8
9
10
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||