(일하는 당신을 위한) 최고의 수면법 :아침이 두렵지 않은 직장인의 꿀잠 루틴
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| 저자정보 | 스미야 료 지음 ;이효진 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한빛라이프 | ||||
| 책소개 | 업무의 효율성과 삶의 질을 한꺼번에 높여줄 최고의 수면 법칙을 소개한다. 수면 컨설턴트로 일하며 120개 사, 6만 5천 명 이상 직장인의 수면 문제를 도운 저자는 인간의 '생애 주기'에서 그 답을 찾는다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791190846622 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,865 | |
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