잘 먹어야 안 아프다 :시니어를 위한 최고의 식생활 관리법
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| 저자정보 | 사이토 마유 지음 ;황미숙 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | RHK(알에이치코리아) | ||||
| 책소개 | 저자 사이토 마유는 죽을 때까지 먹는 즐거움을 잃지 않도록 이끄는 식생활 지침을 세 가지로 분류했다. 먹는 힘에 맞춘 식사법 찾기, 씹고 삼키는 힘을 유지하는 입 운동하기, 입 안의 청결을 유지하기가 그것이다. 이 책에는 그 지침들을 실천할 수 있는 다양한 아이디어들이 담겨 있다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9788925576718 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.376 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 766 | |
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