걸을수록 뇌가 젊어진다
Export
저자정보 | 오시마 기요시 지음 ;황소연 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 전나무숲 | ||||
책소개 | 뇌과학자이자 의학박사인 저자 오시마 기요시는 ‘걷기가 뇌에 좋은 이유’를 뇌과학에 입각해 밝힌다. 그리고 자신의 걷기 경험을 통해 왜 걸을수록 긍정적이고 창의적으로 변화해 행복한 삶을 살 수 있는지를 소개한다. | ||||
출판연월 | 2022 | ISBN | 9791188544912 | ||
Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 559 |
대출 추이
![로딩](/resources/img/common/loding.gif)
추천도서
-
1 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 프랭크 리프먼,안진이 옮김 길벗 | 2022
-
2 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
-
3 걷기의 세계 :뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 셰인 오마라 지음 ;구희성 옮김 미래의창 | 2022
-
4 불편한 편의점 :김호연 장편소설 지은이: 김호연 나무옆의자 | 2021
-
5 (통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋 홍정기 지음 한국교육방송공사 | 2022
-
6 식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법 마키타 젠지 (지은이), 황성혁 (옮긴이) 북드림 | 2022
-
7 돈의 심리학 :당신은 왜 부자가 되지 못했는가 모건 하우절 지음 ;이지연 옮김 인플루엔셜 | 2021
-
8 맨발걷기의 첫걸음 :자연으로 돌아가라 지은이: 박동창 국일출판사 | 2023
-
9 아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김 비즈니스북스 | 2019
-
10 돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것 지은이: 김승호 Snowfox(스노우폭스북스) | 2020
-
6 운동 할래? 병원 갈래? :운동 마니아 의사가 전하는 질환별 운동 꿀팁!!! 지은이: 나용승 ;일러스트: 배지윤 두손컴 | 2022
-
7 면역력을 높이는 장 해독법 :세계적인 위장 전문의가 제안하는 평생건강 비결 신야 히로미 지음 ;윤혜림 옮김 전나무숲(전나무숲 檜林) | 2023
-
8 사계절 꽃 수채화 수업 :초보자도 쉽게 완성하는 꽃 그리기 김소라 지음 아이콘북스 | 2022
-
9 진짜 식사 :몸에서 질병을 몰아내고, 암세포를 파괴하고, 다이어트에 좋은 최강 음식 김순렬 지음 리더북스 | 2023
-
10 엄마의 꿈은 거실에서 이루어졌다 :좋은 엄마, 좋은 사람, 좋은 나 자신! 신은정 지음 미다스북스 | 2023
-
1 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
-
2 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 프랭크 리프먼,안진이 옮김 길벗 | 2022
-
3 걷기만 해도 병이 낫는다 :KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적 KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음 헬스조선 | 2022
-
4 평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법 카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김 Fika(피카) | 2023
-
5 80세의 벽 :벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다 와다 히데키 지음 ;김동연 옮김 한즈미디어 | 2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |