행복한 수면법
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| 저자정보 | 이동연 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 평단문화사 | ||||
| 책소개 | “잠자는 방법만 바꿔도 하루가 행복해지고 인생이 확 달라진다!”효과적으로 잠을 자는 방법을 담은『행복한 수면법』. 이 책은 효과적인 수면으로 잠의 질을 바꾸고 건강한 신체 활동을 할 수 있도록 설명한다. 수면에 대한 바른 이해와 잘못 알려진 상식을 고치고 바르게 잠 자는 방법을 소개한다.... | ||||
| 출판연월 | 2007 | ISBN | 9788973432578 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 3,849 | |
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