수면 혁명 :인생이 바뀌는 초단기 수면법
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| 저자정보 | 호리 다이스케 지음 ;장현주 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 경향BP(경향비피) | ||||
| 책소개 | 수면에 대한 기존 상식을 뒤집는 11가지 진실을 알려준다. 단수면 강사로 활동하고 있는 저자가 기존에 알려진 잘못된 수면 상식을 짚고, 쇼트 슬리퍼의 이점을 소개한 후 쇼트 슬리퍼가 되는 방법을 상세하게 가르쳐 준다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788969522375 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,078 | |
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