오늘부터 나는 낮잠을 잔다 :일과 삶의 균형을 찾아줄 작은 습관
Export
| 저자정보 | 정지은 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | Winners Book(위너스북) | ||||
| 책소개 | ‘휴식’이 지니는 의미를 다시 한번 생각해 보게 하는 책. 해외여행을 다녀오는 거창한 휴식보다, 잠깐씩 쉬어줌으로써 일상을 버틸 힘을 지속적으로 충전해 주는 것이 직장 생활을 견디게 하는 소소한 휴식이라고 말하고 그 방법으로 ‘낮잠’을 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791189352042 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 630 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
(죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라 :평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램
고바야시 히로유키 지음 ;홍성민 옮김
동양북스
|
2018
-
2
나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법
케이티 보먼,신현정 옮김
갈매나무
|
2018
-
3
1일 1개 버리기 :오늘도 버릴까 말까 망설이는 당신을 위한 특별처방전
지은이: 미쉘 ;옮긴이: 김수정
즐거운상상
|
2018
-
4
환자 혁명 :약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
조한경 지음
에디터
|
2017
-
5
(스탠퍼드식) 최고의 피로회복법 =The Stanford method for ultimate super recovery
야마다 도모오 지음 ;조해선 옮김
헬스조선
|
2019
6
7
8
9
10
1
2
3
4
5
-
6
혈관을 강하게 만드는 걷기 :파워하우스 근육이 건강을 결정한다
지은이: 기즈 다다아키,옮긴이: 조은아
정진 Life(정진라이프)
|
2017
-
7
백내장 녹내장 소식으로 낫는다
야마구치 고조 지음 ;이동희 옮김
전나무숲
|
2008
-
8
(치매박사 박주홍의) 밥이 치매를 이긴다 :50대부터는 밀가루를 끊고 밥을 먹어라! 백미, 현미, 잡곡을 활용한 보약 밥상 제안!
박주홍 지음
고려원북스
|
2018
-
9
1日 1浴 :열이 내 몸을 살린다
지은이: 표만석,KBS <생로병사의 비밀> 제작팀
경향미디어
|
2013
-
10
완전탈출 만성피로
스기오카 주지 지음 ;황선희 옮김
페이퍼 타이거
|
2019
-
1
당신이 옳다 :정혜신의 적정심리학
지은이: 정혜신
해냄
|
2018
-
2
(강원국의) 어른답게 말합니다 :품격 있는 삶을 위한 최소한의 말공부
강원국 지음
웅진씽크빅
|
2021
-
3
(죽기 전까지 걷고 싶다면) 스쿼트를 하라 :평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램
고바야시 히로유키 지음 ;홍성민 옮김
동양북스
|
2018
-
4
늙지 않는 최고의 식사 :50세부터는 고기가 약이다
후지타 고이치로 지음 ;황미숙 옮김
예문아카이브
|
2019
-
5
관계를 읽는 시간 :나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학
문요한 지음
길벗
|
2018
-
6
나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법
케이티 보먼,신현정 옮김
갈매나무
|
2018
-
7
(백년 면역력을 키우는) 짠맛의 힘 :'원인 모를 염증'과 '만성질환'에서 탈출하는 최강의 소금 사용설명서
김은숙·장진기 쓰고 그림
앵글북스
|
2019
-
8
나는 습관을 조금 바꾸기로 했다
사사키 후미오 지음 ;정지영 옮김
쌤앤파커스
|
2019
-
9
적게 자도 괜찮습니다 :20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법
쓰보다 사토루 지음 ;전지혜 옮김
길벗
|
2019
-
10
1일 1개 버리기 :오늘도 버릴까 말까 망설이는 당신을 위한 특별처방전
지은이: 미쉘 ;옮긴이: 김수정
즐거운상상
|
2018
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||