나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법
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| 저자정보 | 케이티 보먼,신현정 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 갈매나무 | ||||
| 책소개 | 고령자를 위해 별도의 준비물 없이도 할 수 있는 운동법들을 소개하는 책. 수건 한 장, 식탁 의자, 벽이나 문 등 우리가 일상에서 흔히 접하는 물건들을 활용하여 쉽게 시도해볼 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788993635058 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.376 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,752 | |
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