늙지 않는 최고의 식사 :50세부터는 고기가 약이다
Export
| 저자정보 | 후지타 고이치로 지음 ;황미숙 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 예문아카이브 | ||||
| 책소개 | 고령화 시대로 접어들면서 건강한 노후를 위한 식생활에 관심이 더욱 높아진 가운데, 잘못된 건강상식을 바로잡고 건강장수의 비법을 담았다. 이 책은 50세부터 고기를 먹고 건강하게 장수하기 위한 지혜와 고기를 올바르게 먹는 방법에 대해 구체적으로 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791163860136 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.549 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 4,026 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
-
1
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
2
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김
보누스
|
2020
-
3
식사가 잘못됐습니다 :최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70
마키타 젠지 지음 ;문혜원 옮김
더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹)
|
2020
-
4
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
5
과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다
이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김
머스트리드북
|
2022
-
6
식사가 최고의 투자입니다 :하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술
미쓰오 다다시 지음 ;최화연 옮김
북라이프
|
2021
-
7
근육이 연금보다 강하다 :건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
김헌경 지음
헬스조선
|
2019
-
8
노화가 잘못 됐습니다 :의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
마키타 젠지 지음 ;김윤희 옮김
더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹)
|
2022
-
9
암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관 :현대의학이 놓치고 있는 암 치료의 맹점
곤도 마코토 지음 ;홍성민 옮김
더난출판
|
2019
-
10
식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
북드림
|
2022
-
1
고기 먼저 다이어트 =운동과 단식은 no! 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트 /Meat first diet
구도 다카후미 지음 ;이진원 옮김
시그마북스
|
2020
-
2
고기 먹는 사람이 오래 산다 :건강하게 장수하는 사람들의 진짜 생활습관
시바타 히로시 지음 ;이소영 옮김
중앙books(중앙북스)
|
2014
-
3
40세부터 먹어서는 안 되는 병에 걸리는 음식
미나미 기요타카 지음 ;박재현 옮김
아카데미북
|
2016
-
4
(병에 안 걸리는) 생강 코코아 건강법
히라야나기 가나메 지음 ;마쓰야마 게이코 옮김
폭스코너
|
2017
-
5
하루 석잔 따뜻한 물 건강법
하스무라 마코토 지음 ;김영주 옮김
열대림
|
2019
-
6
아프지 않고 100세를 사는 건강비법
이정환 (지은이)
창작시대
|
2019
-
7
(우리가 몰랐던) 마늘 요리의 놀라운 비밀 :질병과 증상에 따른 마늘 요리의 탁월한 효능!
주부의 벗사 지음 ;한재복 편역
중앙생활사
|
2018
-
8
(의사가 알려주는) 내 몸을 살리는 식사 죽이는 식사
우쓰미 사토루 지음 ;송수영 옮김
이아소
|
2016
-
9
백년 건강의 비밀 :생활습관 바꾸면 건강이 보인다
김충웅 지음
중앙생활사
|
2019
-
10
물만 끊어도 병이 낫는다 :만병의 근원 수독을 없애는 100세 건강법
최용선 지음
라의눈
|
2016
-
1
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
2
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
글: 조승우
바이북스
|
2022
-
3
완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 지음
사이몬북스
|
2023
-
4
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
5
80세의 벽 :벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다
와다 히데키 지음 ;김동연 옮김
한즈미디어
|
2022
-
6
70대에 행복한 고령자 :70대는 인생 100년 시대의 황금기
지은이: 와다 히데키 ;옮긴이: 허영주
청홍
|
2023
-
7
과식하지 않는 삶 :소박하게 먹고 단순하게 산다
이시구로 세이지 지음 ;전선영 옮김
머스트리드북
|
2022
-
8
식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
북드림
|
2022
-
9
걷기만 해도 병이 낫는다 :KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음
헬스조선
|
2022
-
10
70세가 노화의 갈림길 :젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이
와다 히데키 지음 ;이주관 옮김
청홍
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||