고기 먹는 사람이 오래 산다 :건강하게 장수하는 사람들의 진짜 생활습관
Export
저자정보 | 시바타 히로시 지음 ;이소영 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 중앙books(중앙북스) | ||||
책소개 | ‘건강하게 장수하는 생활습관’에 대해 알려주는 책이다. 기존의 많고 많은 장수 비법 서적들과 이 책이 차별화되는 점은 ‘철저하게 데이터를 바탕으로’ 한다는 것. 이제껏 알고 있던 건강 상식들을 뒤엎는 내용들이 많지만 그래서 더 흥미롭다. | ||||
출판연월 | 2014 | ISBN | 9788927805373 | ||
Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 4,174 |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
- 1 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 :아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 나가오 가즈히로 지음 ;이선정 옮김 북라이프 | 2016
- 2 절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김 보누스 | 2020
- 3 채식의 배신 :불편해도 알아야 할 채식주의의 두 얼굴 리어 키스 지음 ;김희정 옮김 부키 | 2013
- 4 암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관 :현대의학이 놓치고 있는 암 치료의 맹점 곤도 마코토 지음 ;홍성민 옮김 더난출판 | 2019
- 5 50세부터는 탄수화물 끊어라 :암·치매·노화 없이 장수하기 후지타 고이치로 지음 ;황미숙 옮김 대원씨아이 | 2013
- 6 마흔 식사법 :영양은 올리고 체중은 줄이는 식상의 10가지 법칙 모리 다쿠로 지음 ;박재현 옮김 반니라이프 | 2016
-
7
간헐적 단식으로 내 몸 리셋 :
에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 후나세 슌스케 지음 ;장경환 옮김 문예춘추사 | 2019 - 8 내 몸에 독이 되는 탄수화물 :생활습관병을 예방·개선하기 위한 당질제한식의 31가지 포인트 에베 고지 지음 ;한성례 옮김 이너북 | 2015
- 9 나는 101세, 현역 의사입니다 :은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 다나카 요시오 지음 ;홍성민 옮김 한경BP | 2021
- 10 맨발로 걸어라 :땅이 주는 치유의 선물 박동창 지음 국일미디어 | 2021
- 1 80세의 벽 :벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다 와다 히데키 지음 ;김동연 옮김 한즈미디어 | 2022
- 2 65세부터는 공복이 최고의 약이다 :소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다! 이시하라 유미 지음 ;오시연 옮김 청홍 | 2024
- 3 맨발걷기가 나를 살렸다 :질병으로부터의 해방이 시작되다 지은이: 박동창 국일미디어 | 2023
- 4 늙지 않는 최고의 식사 :50세부터는 고기가 약이다 후지타 고이치로 지음 ;황미숙 옮김 예문아카이브 | 2019
- 5 70세가 노화의 갈림길 :젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 와다 히데키 지음 ;이주관 옮김 청홍 | 2022
- 6 (건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 글: 조승우 바이북스 | 2022
- 7 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
- 8 퓨처 셀프 :현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 벤저민 하디 지음 ;최은아 옮김 상상스퀘어 | 2023
- 9 완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 조승우 지음 사이몬북스 | 2023
- 10 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 프랭크 리프먼,안진이 옮김 길벗 | 2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |