65세부터는 공복이 최고의 약이다 :소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
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| 저자정보 | 이시하라 유미 지음 ;오시연 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 청홍 | ||||
| 책소개 | 정년퇴직하고 연금을 받기 시작하는 ‘65세’부터 이 책에서 소개하는 ‘공복 건강법’을 시작하면 시간적 여유가 있으니 더 오래 실천할 수 있고 건강수명과 평균수명을 모두 연장할 수 있을 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2024 | ISBN | 9791191136180 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,453 | |
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