1日 2分 스트레칭 :너무 과한 운동은 노화를 촉진시킨다! 하루 2분으로 평생 '날씬 체질' 만드는 법
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| 저자정보 | 닛케이 BP사《헬스》편집부 지음 ;최려진 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이퍼블릭 | ||||
| 책소개 | 세계적으로 다이어트와 안티에이징에 대한 연구가 가장 활발한 일본에서 뷰티풀 에이징을 위한 건강 잡지로 자리매김 하고 있는 닛케이 《헬스》가 3인의 의학전문가들과 함께 고안한 획기적인 운동 지침서를 냈다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9791155091852 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 6,695 | |
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