소도구 필라테스 =건강한 삶을 위한 필라테스 /Pilates props
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| 저자정보 | 저자: 김혜진,이경미 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 아침풍경 | ||||
| 책소개 | 필라테스에서 사용하는 소도구에는 폼롤러, 튜빙밴드, 링, 짐볼, 미니볼 그리고 새롭게 소개되고 있는 엑스코 등이 있다. 책에서는 이러한 소도구들의 이해에만 그치지 않고 직접 건강을 챙길 수 있는 소도구를 활용한 따라하기 식으로 구성하였다. 또한, 부록으로 동영상 CD를 제공하여 실내에서 DVD 플레이어로 보면서 쉽게 따라할 수 있도록 하였다. | ||||
| 출판연월 | 2008 | ISBN | 9788996081029 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,612 | |
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