(S라인 몸매를 만드는) 밴드 다이어트=Band diet
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| 저자정보 | 두상기 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이아소 | ||||
| 책소개 | 밴드 다이어트는 여성스러운 몸매를 살려주는 근육 트레이닝과 몸의 기초대사를 올리는 스트레칭, 유연성을 높여주는 요가와 필라테스가 결합된 신개념의 피트니스 프로그램이다. 부담스러운 덤벨이나 웨이트 트레이닝 기구와 달리 누구나 재미있게 즐길 수 있으며, 언제 어디서나 간단히 할 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2006 | ISBN | 9788992131018 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,368 | |
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