최강의 식사 :인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
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| 저자정보 | 데이브 에스프리 지음 ;정세영 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 앵글북스 | ||||
| 책소개 | 음식은 몸무게뿐 아니라 아이큐, 스트레스 수준, 질병에 걸릴 위험, 신체 기능, 노화, 나아가 의지력의 기초가 된다. 식탁에 올리는 음식을 바꾸는 것만으로 다양한 부분이 개선된다고 저자는 말한다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9791187512141 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 29,806 | |
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