나는 몸신이다 :기적의 건강밥상
Export
| 저자정보 | 채널A <나는 몸신이다> 제작팀,신새롬 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 동아일보사 | ||||
| 책소개 | 현대인들에게 빈발하는 고혈압, 당뇨병, 고지혈병···. 잘못 길들여진 식습관을 고치기 위한 가장 안전한 방법으로 치유 효과가 입증된 몸신들의 건강 밥상을 소개한다. 나아가 평생 건강한 몸을 유지하기 위한 첫 번째 조건으로 건강한 식습관을 제안한다. | ||||
| 출판연월 | 2016 | ISBN | 9791187194187 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.5 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,833 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
나는 몸신이다 :하루 5분 생활건강법
채널A <나는 몸신이다> 제작팀,이가영 지음
동아일보사
|
2016
-
2
완전 소화 :건강하게 장수하는 사람들의 평생 습관
류은경 지음
다산북스
|
2018
-
3
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 :아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 지음 ;이선정 옮김
북라이프
|
2016
-
4
몸이 되살아나는 장 습관 :대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
김남규 지음
매경출판
|
2019
-
5
식사가 최고의 투자입니다 :하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술
미쓰오 다다시 지음 ;최화연 옮김
북라이프
|
2021
-
6
식사가 잘못됐습니다 :최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70
마키타 젠지 지음 ;문혜원 옮김
더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹)
|
2020
-
7
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
8
지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 :나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관
제니퍼 애슈턴,김지혜 옮김
북라이프
|
2020
-
9
평생 걸을 수 있는 엉덩이 건강법 :넘어지지도, 다치지도 않고 꼿꼿하게 백 세까지 걷는다
마쓰오 다카시 지음 ;황미숙 옮김
보누스
|
2018
-
10
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
2
3
4
5
-
6
엄지의 제왕
MBN <엄지의 제왕> 제작팀 지음
Daon Books Company(다온북스컴퍼니)
|
2015
-
7
밥상 혁명을 일으켜라
이태근 지음
신아출판사
|
2015
-
8
천기누설
MBN<천기누설>제작팀,김유영 지음
Daon Books Company(다온북스컴퍼니)
|
2014
-
9
(10년 젊게 10년 더 사는) 지금 10분의 힘 =10 minute anti-aging
박민수 지음
대성 Korea.com
|
2011
-
10
하루 한 끼 생채식 혁명 - 마음껏 먹고 하루 한 끼 생채식으로 살 빼기
배준걸 (지은이), 황성수 (감수)
김영사
|
2013
1
3
4
-
6
걷기만 해도 병이 낫는다 :KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음
헬스조선
|
2022
-
7
(약 없이 건강해지는) 식습관 상담소 :30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것
박현아 지음
위즈덤하우스
|
2024
-
8
느리게 나이 드는 습관 :노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
정희원 지음
한빛라이프
|
2023
-
9
맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠? :현직 의사가 알려 주는 맨발걷기 제대로 하기 로드맵
김정훈 지음
망고나무
|
2024
-
10
80세의 벽 :벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다
와다 히데키 지음 ;김동연 옮김
한즈미디어
|
2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||