모닝 필라테스 =탄력 있고 아름다운 몸을 위한 아침 습관 /Morning pilates
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| 저자정보 | Cathleen Murakami 지음 ;심진이 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북젠 | ||||
| 책소개 | 탄력있는 몸매를 가꾸기 위한『모닝 필라테스』. 이 책은 매일 아침 피로와 스트레스를 날리고 건강하고 매력적인 몸매를 위한 필라테스 운동법을 소개한다. 시간내기 어려운 현대인들을 위해 아침에 일어나서 특별한 도구 없이 쉽게 따라할 수 있도록 필라테스를 초중고급으로 나눠 사진을 곁들여 설명한다.... | ||||
| 출판연월 | 2008 | ISBN | 9788995882658 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,687 | |
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