걷기 운동 30분
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| 저자정보 | 남상남 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 넥서스Books | ||||
| 책소개 | 부담 없이 할 수 있는 건강 운동, '걷기 운동'의 치료 효과와 그 구체적인 운동법을 안내하는 가이드북이다. 각종 성인병 및 생활습관병을 극복하기 위해 어떻게 걸어야 하는지를 상세히 설명하고, 걷기로 질병을 치료하고 극복한 사람들의 다양한 사례를 소개했다. | ||||
| 출판연월 | 2005 | ISBN | 9788957971918 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 5,454 | |
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