파워 워킹
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| 저자정보 | 니나 바로우 지음;성기홍 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북21 | ||||
| 책소개 | 유방암 진단을 받고 치료하던 중 파워워킹을 통해 암을 극복한 저자 니나 바로우. 그녀는 예전에 비해 오히려 건강하고 균형잡인 몸을 갖게 되었다고 말한다. 이 책은 신체에 무리가 가지 않으면서도 편안한 운동인 걷기를 보다 효율적인 운동으로 적극 활용하는 방안을 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2004 | ISBN | 9788950906450 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,948 | |
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