하루30초 짬짬이 스트레칭
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| 저자정보 | 노현호 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 넥서스 | ||||
| 책소개 | 컴퓨터를 많이 사용하는 사무직 종사자, 주로 앉아서 생활하는 수험생들은 어깨 결림, 손목 결절, 눈의 피로 등을 호소한다. 이런 증후군을 제때 해소하지 않으면 피로가 쌓여 무기력해지고, 혈액 순환이 잘되지 않아서 몸이 차게 된다. | ||||
| 출판연월 | 2016 | ISBN | 9791157527281 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,332 | |
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