(5초만에 온몸을 운동하는) 기지개체조
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| 저자정보 | 사이키 다케시 지음 ;정난진 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | DSbooks | ||||
| 책소개 | 기지개체조의 가장 큰 특징은 ‘누운 채로 할 수 있다’는 것이다. 누운 상태가 기본자세이므로 이 이상 간단한 것은 없다. 그러므로 어린아이든 고령자이든 누구나 할 수 있는, 안전하고도 단순한 ‘뻗치는’ 동작만으로 특화된 운동이다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9791195574179 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,301 | |
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