피곤하다면 자세 때문입니다 :지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업
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| 저자정보 | 나카노 다카아키 지음 ;서수지 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 뜨인돌(뜨인돌출판) | ||||
| 책소개 | 우리의 일상을 돌아보면 몸에게 미안한 자세로 사는 순간이 너무나 많다. 잘못된 습관들이 오랫동안 쌓이면 근육의 신경이 눌려 몸이 제 기능을 하지 못하고 ‘피곤한 몸’ ‘컨디션이 나쁜 몸’이 만들어질 수밖에 없다. 그렇다면 이제 우리가 최우선에 두어야 할 부분은 자세를 바로잡는 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9788958077657 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 4,004 | |
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